Moss kommune

Mossetrim med frisklivskoordinator Lene Furu

Med oss på laget mot en sunn, sterk og smidig Mossekropp har vi vår egen frisklivskoordinator, Lene Furu. Hun deler gode tips, råd og treningsvideoer.

Du velger selv din egen treningssal – for eksempel stua, plenen rett utenfor huset eller en av Moss sine mange, flotte parker, strender og friluftsområder.
Intensitet: lav-middels

Trening 1. mai 2020:

Trening 23. april 2020:

Trening 16. april 2020:

Trening 9. april 2020:


Trening 2. april 2020: