Hva er psykomotorisk fysioterapi?

Psykomotorisk fysioterapi er en kroppslig innsiktsterapi som innebærer bevisstgjøring og endring av spenningstilstander i kroppen. Man ønsker å oppnå økt fortrolighet og kontakt med egen kropp, og oppdage kropps- og livsmønstre som vedlikeholder sykdom, samt finne mer hensiktsmessige måter å fungere på.

Behandlingen kan være individuell eller i gruppe og har som overordnet mål å være en hjelp til selvhjelp. Det legges derfor stor vekt på at pasienten skal være aktivt deltagende i egen behandlingsprosess.

Psykomotorisk fysioterapi kan hjelpe deg med å oppleve og forstå sammenhengen mellom kropp, tanker, følelser og livssituasjon, og dermed til å bryte ut av belastende væremåter.

Passer dette for deg?

Psykomotorisk fysioterapi er aktuelt for:

• Barn, ungdom og voksne
• Deg med langvarige smerter
• Deg som plages av anspenthet, uro, dårlig søvn eller utmattelse
• Deg med plager relatert til pust
• Deg med psykiske lidelser som for eksempel angst, depresjon, traumer, spiseforstyrrelse med mer.

Hvordan får man tilbudet?

Du trenger ikke henvisning eller søknad. Les mer om hvordan du registrerer deg på ventelisten, så kontakter vi deg når det blir ledig kapasitet. Om du ikke kan registrere deg digitalt så finner du informasjon om hvordan du kan ta kontakt i samme artikkel.

Har du en helseforsikring og ønsker å bruke den, ber vi deg bruke de private fysioterapeutene. 

Andre relevante artikler:
Slik vurderer vi behov for fysioterapitjenester, inkludert psykomotorisk fysioterapi, og hvordan vi fastsetter rekkefølgen på ventelistene.
Praktisk informasjon for deg som får fysioterapi (transport, betaling)
Tilbakemelding og klage om fysioterapi