Gå direkte til registrering på ventelisten

Prøv vår digital veileder “Hvilken fysioterapi passer for deg?”

Kontakt
Fagkoordinator for fysioterapitjenesten kan nås på tlf. 94 02 19 01
For generelle spørsmål, kontakt kommunetorget i Moss kommune: 
Telefontid:  Mandag - fredag kl. 09.00 - 15.00 Tlf. +47 69 24 80 00
Åpent for besøkende:  Mandag - fredag kl. 09.00 - 15.00 Adresse: Dronningensgate 15

Hva er fysioterapi?

Fysioterapi er en helsetjeneste som har som mål å fremme bevegelse, funksjon og mestring i hverdagen. Fysioterapeuter arbeider med forebygging, behandling og rehabilitering ved smerter, skader, sykdom eller nedsatt funksjonsevne.

Gjennom kartlegging, veiledning, øvelser og tilpasset aktivitet bidrar fysioterapi til at du kan bruke kroppen din på en trygg og hensiktsmessig måte. En viktig del av fysioterapi er å gi deg kunnskap og verktøy som gjør deg i stand til å ta aktiv del i egen helse og hverdag.

Hvem kan få fysioterapi?

Tilbudet gjelder deg over 18 år som bor, jobber eller går på skole i Moss, og som har behov for hjelp til å bedre eller opprettholde funksjon i hverdagen.

Fysioterapi kan være aktuelt dersom du:

• har smerter eller plager som påvirker daglige aktiviteter
• har nedsatt styrke, bevegelighet eller balanse
• trenger opptrening etter skade eller sykdom
• har langvarige helseutfordringer som gir redusert funksjon
• står i fare for funksjonsfall
• Personer med størst behov prioriteres.

Når er fysioterapi som regel ikke riktig?

• Fysioterapi er vanligvis ikke nødvendig dersom du:
• har lette plager uten påvirkning på funksjon
• ønsker generell trening eller vedlikehold
• kan følge generelle råd om aktivitet på egen hånd
• primært trenger lege eller spesialist

I slike tilfeller kan egenaktivitet eller gruppetilbud være tilstrekkelig.

Fysioterapitjenesten og hvordan få tilbudet

Moss kommune tilbyr fysioterapi gjennom både kommunalt ansatte fysioterapeuter og privatpraktiserende fysioterapeuter med kommunal driftsavtale.

Når du tar kontakt, vurderer vi behov, funksjon og mål for å finne ut hvilket tilbud som kan passe best. Oppfølgingen tilpasses individuelt og kan variere i form, hyppighet og varighet.

Egeninnsats er en viktig del av behandlingen. Øvelser, aktivitet og tiltak du gjennomfører selv, med veiledning fra fysioterapeut, bidrar til bedre mestring og mer varig effekt.

Alle henvendelser vurderes individuelt. Dersom fysioterapi ikke er riktig tiltak, vil du få råd om andre tilbud eller hva du kan gjøre selv.

Kommunale fysioterapeuter
Kommunalt ansatte fysioterapeuter prioriterer personer med størst behov for oppfølging, for eksempel ved betydelig funksjonsnedsettelse eller sammensatte utfordringer. Tilbudet kan gis individuelt eller i gruppe.
Du trenger ikke en henvisning og skal kontakte oss direkte på tlf. 94 02 19 01 (fagkooridnator for fysioterapitjenesten).

Fysioterapeuter med driftsavtale
Avtalefysioterapeuter driver privat praksis med offentlig tilskudd. Du betaler egenandel etter gjeldende takster.
Du trenger ikke en henvisning og skal registrere deg på ventelisten. Vi kontakter deg når det er din tur. Mer informasjon om betaling og egenandel

Psykomotorisk fysioterapi
Psykomotorisk fysioterapi tar utgangspunkt i sammenhengen mellom kropp, spenning og psykiske belastninger. Tilbudet kan være aktuelt ved langvarige smerter, anspenthet eller sammensatte plager, og gis individuelt eller i gruppe. 
Du trenger ikke en henvisning og skal registrere deg på ventelisten. Vi kontakter deg når det er din tur. Mer informasjon om psykomotorisk fysioterapi

Fysioterapitilbud kan gis:

• på fysioterapiinstitutt
• i grupper
• i hjemmet
• i institusjon
• eller på andre arenaer der det er behov for tilrettelegging

Kommunal fysioterapi eller avtaletefysio?

Dersom du har flere kommunale tjenester vil du sannsynligvis egne deg best hos en kommunal fysioterapeut. Dersom du har en avgrenset skade, eller ikke har behov for andre tjenester vil du mest sannsynligvis kunne gå til fysioterapeut på institutt. Dersom du er usikker kan du gjerne ta kontakt med oss på tlf. 94 02 19 01 (fagkoordinator).  Dersom du har rett til transport til og fra fysioterapeut vil du kunne få det begge steder.
Prøv også vår digital veileder for se om en anbefaling om riktig type fysioterapi for akkurat din situasjon.

Vær oppmerksom på at det er i hovedsak samme kostnad enten du får behandling hos kommunal fysioterapeut eller hos fysioterapeut med driftsavtale. Hos avtalefysioterapeut betaler du normalt en egenandel etter fastsatte takster. Økonomi påvirker ikke vurderingen av hvilket tilbud som er aktuelt for deg. Les mer om økonomi og egenbetaling lengre ned i artikkelen.

Har du en helseforsikring og ønsker å bruke den, ber vi deg bruke de private fysioterapeutene. 

Oversikt over fysioterapeuter med kommunal avtale

For å få behandling hos fysioterapeut med kommunal avtale må du registrere deg på kommunens felles digitale venteliste.I det digitale skjemaet kan du velge om du ønsker behandling ved et bestemt institutt. Vær oppmerksom på at dette kan føre til lengre ventetid.

Under finner du en oversikt over fysioterapiinstitutter i Moss kommune med avtalefysioterapeuter.

Noen institutter har også fysioterapeuter uten kommunal driftsavtale. Behandling hos disse gir ikke rett til delvis refusjon eller frikort. Egenandeler opplyses ved det enkelte institutt.

Liste over institutter med avtalefysioterapeuter i Moss kommune:

Økonomi og egenbetaling

Vurdering av kommunal fysioterapi skjer etter en faglig vurdering av behov, funksjon og forventet effekt av behandlingen. Personlig økonomi inngår ikke i denne vurderingen.

Behandling hos fysioterapeut med driftsavtale (avtalefysioterapeut) innebærer egenbetaling i henhold til fastsatte takster. Egenandelene inngår i frikortordningen.
Les mer om betaling og egenandel i vår artikkel “Praktisk informasjon for deg som får fysioterapi”

Fortsatt usikker på om tilbudet er riktig for deg?

Mens du venter på tilbud gjennom kommunen, eller hvis du vurderer om fysioterapi er riktig for deg, kan det være nyttig å:

• snakke med fastlegen din om plager og behov.
• gjøre generelle tiltak for aktivitet og bevegelse i hverdagen (for eksempel gåturer, lett trening), som er dokumentert å være gunstig for funksjon og helse.