Har du selvmordstanker kan du få hjelp her:

Legevakt
Fastlege
Psykisk helsehjelp i kommunen

Dersom du er etterlatt eller har opplevd en annen stor krise, kan du få hjelp av psykososialt kriseteam. Det er legevakt eller politi som utkaller psykososialt kriseteam.

Det finnes en rekke andre steder å få hjelp - se lenke under for mer informasjon.
Helsenorge.no 

Er du etterlatt?

Sorg og Omsorg Mosseregionen tilbyr sorggrupper til de som har mistet en av sine nære. På Facebooksidene finner til Sorg og Omsorg i Mosseregionen finner du oppdatert informasjon. Ellers finner du informasjon på nettsidene her.

LEVE Østfold tilbyr noen å snakke med og likepersonordning til etterlatte etter selvmord. Mer informasjon finner du her.

Økonomisk krise

Hvis du har havnet i en økonomisk nødsituasjon, kan du ha rett til økonomisk sosialhjelp til å dekke helt nødvendige behov som mat, nødvendige artikler til personlig bruk, nødvendige reiseutgifter og til regninger som må betales for å hindre avstengning av nødvendige tjenester som strøm eller lignende.  Kontakt NAV på telefon 55 55 33 33.

Når man står i en økonomisk krise kan det fort komme vonde tanker og en følelse av håpløshet. Hvis du trenger noen å snakke med, ta kontakt med fastlegen som kan gi deg råd og informasjon om hjelpetilbudet i kommunen. Ved behov kan fastlegen henvise deg videre til psykolog eller annen behandling i kommunen eller i spesialisthelsetjenesten. Eventuelt ring legevakt på telefon 116 117.